Etiqueta: vitamina B

Beneficios de la Remolacha

La remolacha también conocida en nuestro país como betabel es un vegetal característico por su color, muy popular en la temporada decembrinas pues con éste se preparan las ensaladas típicas de las festividades navideñas, a continuación vamos a conocer las propiedades...

Beneficios de la Papa

Las papas son uno de los alimentos más versátiles y deliciosos que podemos encontrar, son reconocidas como una rica fuente de proteínas y minerales, principalmente de la vitamina B y D, además de contener altos niveles de magnesio, potasio y hierro....

Beneficios FRUTAS

Las FRUTAS son de todos tamaños, colores y sabores; son base en una alimentación sana y equilibrada, alrededor del mundo la variedad es inmensa, forman parte de los alimentos con mayor cantidad de nutrientes y aportan propiedades que contribuyen con nuestra...