Etiqueta: hierro

Beneficios de la Papa

Las papas son uno de los alimentos más versátiles y deliciosos que podemos encontrar, son reconocidas como una rica fuente de proteínas y minerales, principalmente de la vitamina B y D, además de contener altos niveles de magnesio, potasio y hierro....

Cola de caballo

La cola de caballo es una de las plantas más antiguas que existen en el planeta, su gran poder medicinal y propiedades se han utilizado en culturas milenarias como la oriental, en específico China, aunque también hay antecedentes de su uso en...