Categoría: Semillas

Semillas de calabaza Beneficios

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Las Semillas de calabaza son las pepitas que se encuentran dentro y son originarias de América del norte, los nativos de los primeros pueblos de Estados Unidos las cosechaban por sus propiedades, era un alimento típico de la región, se elaboraban diferentes platillos y postres con base en la calabaza, sus atributos se debían a su alto contenido en vitamina C …

Beneficios del Alpiste

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El Alpiste es una semilla reconocida comúnmente por ser alimento para aves, sin embargo muchos de nosotros desconocemos las propiedades benéficas que tiene para el consumo humano; debido a sus componentes como potasio, calcio, magnesio, ácido fólico y una gran cantidad de enzimas, lo hacen un alimento nutritivo, balanceado y con un alto contenido proteico. Características del Alpiste El alpiste es …


Beneficios de la Moringa

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Origen de la Moringa Moringa, su nombre botánico es: moringa oleífera. Es un árbol, al cual se le conoce con el nombre “árbol de la vida” o “árbol de los milagros”, sus beneficios hacen alegoría, ya que tiene propiedades para la vida o para hacer “milagros”. Este árbol crece en zonas semiáridas, tropicales y subtropicales. Tiene una estatura mediana, que puede …

Beneficios del omega 3

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El omega 3 es un ácido graso esencial que se encuentra en los alimentos; son nutrientes esenciales e imprescindibles para la vida. Tipos de omega 3 (ALA): ácido alfa-linolénic. (DHA): ácido docosahexaenoico. (EPA): ácido eicosapentaenoico. ¿Para qué sirve el omega 3? Este ácido graso no sólo es bueno para corazón y el sistema inmunológico, sino también para las neuronas. Mejora la salud arterial y …

Beneficios de la chía

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Los beneficios de la chía son muchos pero comencemos con conocer todo acerca de la chía, es una semilla originaria del continente americano, se cosecha  principalmente en países como México, Guatemala y Nicaragua, uno de los alimentos que están de “moda”, en realidad es usada desde la época ancestrales. Chía propiedades El mayor beneficio de la chía, extraída de la …