Categoría: Corazón

Beneficios del aceite de Krill

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El aceite de Krill es una magnifica fuente de antioxidantes y omega 3, necesario para nuestra salud cardiovascular, en las últimas décadas el omega 3 se ha vuelto muy popular y se le ha dado la  importancia que se debe hablando de nuestra salud, pues aunque es muy necesario para nuestro organismo, estos ácidos grasos que son esenciales no los …

Beneficios de las nueces

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Las nueces son uno de los alimentos más nutritivos y poderosa fuente de aceites esenciales como el Omega 3, los pediatras las recomiendan para el desarrollo óptimo de los niños, son consideradas como frutos secos y ayudan a llevar una dieta equilibrada y alimentación sana. Además de contener antioxidantes y vitaminas que mejoran el funcionamiento de nuestro organismo. Origen de …


Beneficios de la Nuez de la India

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La Nuez de la India es uno de los frutos secos que los especialistas nos han recomendado agregar a nuestra dieta ya que es una semilla que tiene increíbles valores nutricionales y es reconocido como un alimento ideal para el desarrollo del ser humano. Esta delicia tiene sus orígenes en las zonas costeras del Brasil, sin embargo por la colonización, …

Quínoa todo lo que tienes que sabe

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La quínoa es una semilla que en la mayoría del mundo es consumida como cereal y últimamente gracias a diversos estudios también es reconocida como “el rey de los cereales”  por sus múltiples beneficios y propiedades, podemos hacer una ligera comparación de sus características a las del amaranto pues su cultivo y estructuras son muy similares. Antecedentes de la Quínoa …

Beneficios de la granada

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La granada es originario de Irán, se ha extendido también a la región del norte de india y el Mediterráneo, hay testimonio de su existencia desde hace años atrás en documentos de diversas culturas como la Romana y Egipcia, muchos pueblos han visto en la granada como un símbolo de amor, de fertilidad y de prosperidad, se sabe del cultivo …