Beneficios de la Alcachofa

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La alcachofa es una hortaliza que se consume principalmente entre los meses de Noviembre y Marzo, crece en los lugares templados y su forma es muy característica. Es un alimento fresco, rico y saludable que debemos incluir en nuestra dieta. Según la variedad puede ser de color verde y morado, no importa cual elijas, ambas son muy nutritivas y beneficiosas …

Beneficios de la Remolacha

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La remolacha también conocida en nuestro país como betabel es un vegetal característico por su color, muy popular en la temporada decembrinas pues con éste se preparan las ensaladas típicas de las festividades navideñas, a continuación vamos a conocer las propiedades y beneficios que nos proporciona. Origen de la Remolacha  La remolacha tiene sus orígenes en la zona del Mediterráneo …


Beneficios de las Uvas

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Las Uvas tienen enormes beneficios para tu salud, como por ejemplo quién no se ha deleitado con un delicioso vino para comer, ¿sabías que el 74% de la producción de uvas a nivel mundial se ocupa para la elaboración del vino?, cuidadosamente se cultivan y se eligen las mejores para preparar los vinos más caros y de calidad;  las uvas …

Beneficios de la Manzanilla

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La manzanilla es una hermosa flor amarilla de pétalos blancos, por lo regular desde siempre ha sido recomendada por las personas mayores en caso de un dolor estomacal, una infusión de ésta planta te lo debía quitar en unos cuantos minutos.  Es una planta cuyas bondades las podemos encontrar en un mercado hasta en nuestro propio jardín, su cultivo es …

Beneficios de la Linaza

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La Linaza es una semilla que se ha vuelto tendencia en los últimos años gracias a los beneficios que se le atribuyen, uno de los más populares y del que la mayoría de las mujeres se encuentran muy interesadas es la reducción de peso, nutriólogos y consultores especialistas en ésta área nos han enseñado el uso adecuado de la también …